禁煙できて良かったと思うはずです。

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禁煙をしたいけどなかなかやめることができない。
習慣化された煙草を我慢するのはかなり難しいです。
煙草は体に悪いものだと認識していて禁煙をすれば体いい効果がたくさんあると言われていても難しいことです。
禁煙によっての大きな効果としては口臭や体臭が減ると言われています。
煙草臭さやヤニ臭さは本人ではなかなかわかりませんが、煙草を吸わない人からすればかなり不快なものになります。
また口臭や体臭は本人のイメージを下げてしまいます。
仕事などで人と話すこと機会がある人にとってはマイナスのイメージになります。
禁煙によってタンやセキなどが減る効果もあります。
煙草を吸うと体温が下がると言われますが、禁煙をすれば皮膚の温度も上がっており心拍数が正常な動きをします。
つまり体が一番よい働きをするのです。
経済的にはお金が浮くという効果も得られます。
禁煙は忍耐が必要になりますが、一度辞めてしまえば煙草が嫌いになるという人いるぐらいです。
禁煙に成功すれば体にも家計にも優しい生活ができるでしょう。
禁煙を試みたが失敗、どうせ無理と禁煙をあきらめている方も多いのではないでしょうか?
あきらめずにがんばってみませんか?
きっと禁煙できて良かったと思うはずです。

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