太っている人は肩こりになりやすい?

太っている人、痩せている人、肩こりに体型は関係あるのでしょうか?

肩こりの原因に、実は体型も肩こりに関係がありそうなのです。

それでは、太っていると本当に、肩こりになりやすいのでしょうか。

全体的にふくよかな場合と、おなかだけが出ている場合。

全体的にふくよかな場合には、腕や肩周辺にも脂肪が付いているので、

それがおもりとなってしまい、肩の筋肉への負担になり、

肩が筋肉疲労を起こしてしまい、肩こりを発症してしまうのです。

次におなかだけが出ているような内臓脂肪が多い体型の人もまた、肩こりになりやすいと言われています。

おなかが出ている分前方部分が重くなり、

そのバランスを取ろうと背中を反らすような不自然な姿勢になってしまうからです。

肩こりを解消する為に、マッサージや整体等を利用することが多いかと思いますが、

正しい姿勢を保つためにもダイエットが必要かもしれませんね。